抗衰老药物多吃易中毒
一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素Ｃ、维生素Ｅ……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。 近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例日见增多。根据门诊反应，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其应引以为戒。 维生素Ｅ（生育酚）： 大剂量（每日超过１００毫克）和长期服用，可出现各种非特异性不适感。使用超过６个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过４００毫克，服药超过１年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。 维生素Ｃ： 大剂量服用后，可产生腹泻，以及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐结石。 青霉胺： 长时期使用，可刺激肾脏和出现白细胞减少症。 微量元素： 若人体内含量过高，可造成许多不良后果。含锌过多，引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴，对心肌具有毒性，引起心力衰竭而导致死亡。硒过量，引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等；硒中毒，可出现胃肠道功能紊乱、晕眩、无性欲、疲倦、神经过敏、精神抑郁症等。动物实验表明，硒还可以使胚胎发生畸形。人体含铁过多，对胰腺和性腺产生明显的不良反应。 抗衰老中药： 这类中药虽以低毒或无毒而著称，但也不能滥用。如人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量（如每日服人参根３克以上）应用，可引起“人参滥用综合征”。初生儿服用人参０．６～０．９克可引起中毒。鹿茸精注射液，可引起皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。丹参注射液可引起月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等。蜂蜜虽为古今中外长寿者必服之品，但中毒事故也屡见发生。何首乌服食后也可发生阵发性痉挛、躁动不安，甚至呼吸麻痹。部分抗衰老中药的复方制剂，长期服用也应谨慎。双宝素（含人参和蜂乳）过量服用可使中枢神经处于极度兴奋状态，易致躁狂症。六味地黄丸可引起荨麻疹型药疹。参茸卫生丸的传统配方中含有朱砂，久用可致汞中毒。 为了避免发生不良反应，要做到： （１）正确施补，按需服用。要请医生根据本人的具体情况，选择抗衰老药物的品种和用量。做到补勿过偏，补而勿滥。 （２）若自行选择品种，一定要了解有关药物的适应范围、服用剂量、禁忌以及可能发生的毒副反应等知识，以免误服和超剂量，引起不良后果。 （３）服药期间要注意用药反应，如。考生家长谈高考：理解孩子 鼓励孩子
对于许多高考生家长来说，怎样在这个时期内配合孩子复习并不是一件轻松的事情，我们就此采访了今年天津高分考生袁长锐的母亲孟宪华，也许她的经验可以给您一些启发。 关于家长的付出。袁妈妈说长锐从小到大都是自己主动配合他，关注他的情绪变化，照顾他的起居饮食，每天的三餐一定会想方设法做出好的口味和丰富的营养。她自己本来有固定的工作，但是怕单位的工作影响到照顾长锐，索性就自己决定下岗了。袁妈妈说当然 这是比较极端的做法，但是作为一个家长尽量地关心和照顾孩子，这一点还是不难做到的。 关于复习重点的定位。学校召开家长会是袁妈妈最忙碌的时候，每次她都会详细地记录好几张纸，抓住各科老师分析的每一个要点，不放过老师随口说出的任何信息。袁妈妈说虽然具体的知识她不明白，但是各科的考试重点她几乎全都掌握了。长锐在考前的寒假里也是有些拿不准，“有些发蒙”，不知道该怎么给复习定位。袁妈妈和长锐在一起反复探讨、分析，最后帮助长锐制定了狠抓基础的策略。袁妈妈说难题偏题一是耽误时间，二是会影响孩子的复习情绪，而基础的东西才是最重要的。事实证明他们的选择非常正确。 关于心态的调整。袁妈妈说家长自己的心态调整是非常重要的，孩子目前是压力最大、最敏感的时期，很容易受到外界情绪的干扰，家长应该多替孩子想一想。考前最后半年除了看新闻，他们家几乎没看过电视，袁妈妈说其实看也不会影响孩子，但是这里面有一个心理平衡与不平衡的问题，孩子看到你也不看电视了，肯定不会再有其他浮躁的想法。 关于和孩子的交流。“长锐从小就和我很交心。”袁妈妈一说起这个话题，语气里都有幸福的感觉。袁妈妈说她和长锐之间一直就像是朋友，长锐有什么想法和困惑都会和自己说，“有时候自己遇到不顺心的事情，长锐还会鼓励我，我们娘儿俩总是这么互相鼓励。”袁妈妈说长锐喜欢拿乒乓球玩投篮，她就用硬纸盒做了一个“篮筐”钉在墙上，让长锐练习。他们俩经常进行比赛，袁妈妈想方设法要赢长锐，以此来激发他的求胜情绪。 关于长锐的寒假安排。长锐寒假也就放了十几天，这些天他主要是做老师发的卷子，也没多紧张。长锐早上八点多起床，九点多开始写作业，晚上一般十点就睡觉了。中间还有看电视的时间，有时候还跟体育台跳跳健美操(袁妈妈说跳得很难看)，寒假主要的目的就是为了调整，心理和身体上的调整，也算是大战前的休息吧。 最后，袁妈妈最想跟家长们说的。
